今治明徳式・やり投げ&サーキットトレーニング①②

やり投げ&サーキットトレーニングのDVDです。
どちらも開封済みですが一度も使用しませんでした。

陸上競技のやり投げにおいて、インターハイや国体やジュニアオリンピックに出場する選手を数多く輩出する今治明徳高校の練習法をまとめたDVDです。

1枚目はやり投げの技術ポイントと実践について、2枚目はサーキットトレーニングの全貌が収録されています。
競技者だけでなく、指導者の方にもおすすめの内容です。

カテゴリー:	CD・DVD・ブルーレイ>>>DVD>>>スポーツ・フィットネス
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